Թե ինչպիսի տեսք ունեն մարդիկ այս կամ այն տարիքում, հիմնականում կախված է գենետիկայից։ Սակայն դա միակ գործոնը չէ։ Մենք ինքներս կարող ենք զգալի ազդեցություն թողնել ծերության գործընթացի վրա։

«AdMe.ru» կայքը ներկայացրել է 10 վատ սովորություն, որոնք գողանում են երիտասարդությունը։

Բացառել ճարպը սննդակարգից

Խմել ըմպելիքները ձողիկով

Քնել կողքի վրա

Չհետևել կեցվածքին

Պաշտպանվել արևից միայն հանգստի ժամանակ

Չարաշահել ջեռուցվող տարածքները

Ամբողջությամբ հրաժարվել քաղցրից

Չափազանց շատ դիտել հեռուստացույց

Քիչ քնել

Տառապել սթրեսից անկազմակերպված լինելու պատճառով

7or.am