Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի հարյուրավոր սովորություններ, որոնք արդեն ամրապնդվել են մեր ուղեղում։ Սակայն, ցավոք, դրանցից շատերը կարող են մեր վատ զգացողության պատճառը դառնալ։ Պարզվում է՝ մարդու օրգանիզմի վրա ազդում է ոչ միայն այն, ինչ նա ուտում է, այլ նաև այն, ինչ անում է սնունդ ընդունելուց հետո։

«ainteres.ru» կայքը ներկայացրել է այն քայլերը, որոնք կարող են բացասաբար ազդել օրգանիզմի վրա։

Ինչ չի կարելի անել ուտելուց հետո՝

Զբոսնել

Միրգ ուտել

Թեյ խմել

Քնել

Լոգանք ընդունել

Ծխել

Ինչ պետք է անել անմիջապես հաց ուտելոց հետո՝

Տաք ջուր խմել

Զրուցել մոտիկ մարդկանց հետ

Թեթև հագուստ կրել

7or.am