Աշխարհ

12.01.2017 18:35


Ահա թե ինչ են ուտում առողջ մարդիկ նախաճաշին (ֆոտոշարք)

Ահա թե ինչ են ուտում առողջ մարդիկ նախաճաշին (ֆոտոշարք)

Ճիշտ սննդակարգ սահմանելու համար հատուկ դիետաներ և էկոլոգիապես մաքուր մթերքներ ամենևին էլ հարկավոր չեն։ «Adme.ru» կայքը ներկայացրել է, թե ինչպես կարելի է ճիշտ սնվել առավոտյան՝ առանց վնասելու կազմվածքը։

Ձվածեղ ավոկադոյի մեջ

Միրգ, նուշի կարագով տոստ և սալյամի

Ձու, տոստ ավոկադոյով և հապալաս

Սմուզի համալասից և իմբիրից

Մրգեր, բանջարեղեն և սնուցող տոստ

Ձվածեղ ռուկկոլայով

Սմուզի ավոկադոյից

Օգտակար նրբաբլիթներ

Վարսակի փաթիլներ՝ բանանի խյուսով

Ձվածեղ ավոկադոյով և սաղմոնով

Տնական ապուր

Բանջարեղենով ձվածեղ

Տոստ ավոկադոյով, պանրով և ձվով

7or.am

Այս խորագրի վերջին նյութերը