29.04.2024 ● 12:56
29.04.2024 ● 12:20
29.04.2024 ● 12:00
29.04.2024 ● 11:51
29.04.2024 ● 10:07
29.04.2024 ● 09:21
29.04.2024 ● 08:27
29.04.2024 ● 07:53
29.04.2024 ● 07:38
28.04.2024 ● 20:57
28.04.2024 ● 20:36
28.04.2024 ● 19:46
28.04.2024 ● 18:51
28.04.2024 ● 17:56
28.04.2024 ● 13:28
10 մթերք, որը կօգնի արագորեն նիհարել (ֆոտոշարք)
Ավելորդ կիլոգրամների դեմ հաջող պայքարի համար պետք է ոչ միայն քիչ ուտել, այլ նաև «ճիշտ» ուտեստներով սնվել, որոնք օգնում են ավելի արագ նիհարել: Նման մթերքների հաճախակի օգտագործումը կարող է օգնել ձեզ նիհարել առանց տանջանքների։
«Elle.ru»-ն ներկայացրել է այն մթերքները, որոնք ավելորդ քաշից ազատվել ցանկացողները պետք է ներառեն իրենց սննդակարգ։
Դդմիկ
Հնդկացորենի շիլա
Վարսակի փաթիլներից շիլա
Բրոկոլի
Թեփ
Խնձորներ
Լոբազգիներ
Տավարի միս
Սպիտակ հավի միս
Կաթնաշոռ
7օr.am